Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

01. Akuta situationer 02. Allmän psykiatri 03. Allmän psykologi 04. Personliga berättelser 05. Anhöriga 06. Behandling/Medicin 07. Beroende 08. Bipolär sjukdom/Manodepression 09. Depression/Ångest 10. Kronisk smärta påverkar själen 11. Neuropsykiatriskt 12. Personlighetsstörningar 13. Psykoser 14. Schizofreni 15. Stress/Tvångstankar 16. Sömnproblem 17. Tvångsvård/Rättsligt 18. Ätstörningar 20. Dagens fråga 21. Självtester 22. Stödorganisationer 23. Tänkvärt 24. Undersökningar 30. Bok/Filmtips 31. I Media 32. Positiva/Negativa 33. Skratta är nyttigt 34. Utanför ämnet 35. Om sajten/Om iFokus
Psykologi-fakta

Medberoende

2009-04-28 23:22 #0 av: David

Medberoende är ett sjukdomsliknande tillstånd som uppkommer då en människa växer upp i en familj som ofta är rörig och osäker.

Om man växer upp i en dysfunktionell familj är tillvaron ofta rörig och osäker. Det behöver ej vara alkohol eller droger inblandat utan det kan vara andra orsaker till detta beteende. Vi utvecklar överlevnadsstrategier för att klara av att hantera vardagen - ett så kallat medberoende:

  • Vi lär oss att inte lita på någon, inte visa några känslor. Det är ofta ingen som lyssnar, utan vi får höra att det vi känner är fel.
  • Vi har en överutvecklad ansvarskänsla eller ingen ansvarskänsla alls.
  • Vi ställer väldigt höga krav på oss själva och är rädda för att misslyckas.
  • Vi får skuldkänslor när vi tänker på oss själva i första hand i stället för på någon annan. Ex att säga Nej.
  • Vi känner oss ensamma och obekväma tillsammans med andra människor, speciellt dominanta personer. För att skydda oss försöker vi vara alla andra till lags genom att säga och göra saker vi tror andra förväntar sig av oss för att undvika konflikter. Eller så skapar vi ständiga konflikter i våra relationer.
  • Vi upplever all kritik som personlig kritik och därför upplever vi kritik som något mycket hotfullt.
  • Vi är väldigt osjälvständiga och rädda för att bli avvisade och följden blir att vi är beredda att göra vad som helst för att hålla ihop en relation eller så har vi svårt för att släppa någon nära.
  • Vi söker ständigt bekräftelse och söker allt utanför oss och blir som en flaska med bottenlöst hål. Dvs vi känner oss aldrig riktigt nöjda.

När vi börjar arbeta med att läka oss själva, inser vi att vi duger precis som vi är och att det inte är fel på oss.

Originaltexten är skriven,
och lånad med tillstånd av GitteLPersonlig Utveckling

Är det här något du känner igen dig i?

Och hur påverkar det dig idag?

// David

Ett hem utan katt är bara ett hus...

Anmäl
2009-04-28 23:38 #1 av: KadjaNina

Vad det stämmer in på mig. Jag växte upp i en väääldigt rörig miljö. Tur är väll att jag slipper allt sånt nu.

Anmäl
2009-04-29 00:10 #2 av: LenaR

Känner väldigt väl igen min ungdomstid i den beskrivningen. (Och kanske en del fortfarande.)


En människa kan göra vad hon vill, men inte vilja vad hon vill.

Anmäl
2009-04-29 00:59 #4 av: David

Det är väldigt, väldigt likt. Och "slutresultaten" blir samma också.

Kan varmt rekommendera att läsa den artikeln också, och att fler jämför hur likt livet tillsammans med en missbrukare är jämfört med livet i en dysfunktionell familj.

// David

Ett hem utan katt är bara ett hus...

Anmäl
2009-04-29 09:23 #5 av: [aspie]

Mmmmm detta är aspie i ett nötskal Rynkar på näsan

Anmäl
2009-04-29 12:46 #6 av: Veyla

Blev målös när jag läste. För en gång skull målös på ifokus! Det stämmer väldigt bra på mig och jag har inte tänkt på det så innan.

Anmäl
2009-04-29 13:07 #7 av: [aspie]

Veyla! Om jag förstått det jag läst om AS så stämmer dessa problem av medberoende även på oss med AS konstigt nog Obestämd

Anmäl
2009-04-29 13:10 #8 av: David

Jag vet att Gitte på Personlig Utveckling har, eller ska börja en distansutbildning om hur man börjar frigöra sig från sitt medberoende.

För mig själv stämmer allt på punkt och pricka, förutom att jag egentligen inte hade det så överdrivet rörigt, men väldigt otryggt/osäkert som liten.

// David

Ett hem utan katt är bara ett hus...

Anmäl
2009-04-29 13:16 #9 av: [aspie]

Ja, det samma stämmer in på mig David. Jag har köpt hem en massa böcker om medberoende men jag har inte orkat att börja läsa dom. De var inte så dyra faktiskt. Tre med Tommy Hellsten. "Flodhästen på arbetsplatsen, Barn av livet och Flodhästen i vardagsrummet.

Anmäl
2009-04-29 13:30 #10 av: flikkan77

Det stämmer väldigt bra in på mig mes. Men jag känner ändå att jag hade en trygg och bra uppväxt...

Anmäl
2009-04-29 13:47 #12 av: Veyla

#11 ja, jag tror jag hängde med. Men vilken familj är inte dysfunktionell då? Är det inte det ena så är det ju det andra. Eller?

Anmäl
2009-04-29 13:52 #13 av: flikkan77

#11 Japp, jag tror också att jag hängde med. Hittar dock fortfarande inga direkta problem så... fast det i sig kanske är ett problem. Det var först när jag flydde 15 som min familj fick det jobbigt på olika sätt.

Anmäl
2009-04-29 13:57 #14 av: Veyla

#13 Jag tror nog att dessa symtom kan uppkomma av andra skäl med. Som aspie sa att det är mycket möjligt att en aspie har dem oavsätt uppväxt tex. Men alltid så är varje människa unik. Och det går inte att säja detta beror på det och detta är för att osv... Inte ens förskare och vetenskapsmän kan det då dem har försökt. Praktiken är något helt annat än statestiken.

Anmäl
2009-04-29 14:01 #15 av: flikkan77

#14 Tror dessutom att jag har gått in lite i försvar när det gäller min uppväxt sen min psykolog började skylla mina konstiga tankar och beteenden på, vad hon förmodar, problem i barndomen.

Anmäl
2009-04-29 14:09 #16 av: kerstinjo

 

Anmäl
2009-04-29 14:11 #17 av: Veyla

#15 Det brukar låta så när man pratar med psykologer och dyl. Dem vet bara vad som är det "vanliga" problemet. Men i ditt fall kanske det inte alls stämmer. Känner du att det är fel är det förmodligen det. Känner du att det är möjligt att hon har rätt så kanske det stämmer. Gå efter vad du känner för du är den enda som kan veta riktigt säkert.

Ursäkta mig för OT

Anmäl
2009-04-29 14:13 #18 av: Veyla

#16 jaha, förbjöd ni dem aktivt? För jag har varit i ganska nära kontakt med en annan familj som heller alldrig bråkar men dem får det om dem behöver. Föräldrarna i den familjen anser att det är hemma man ska bråka. Men ändå blir det aldrig bråk. Det är inte så du menade va?

Anmäl
2009-04-29 14:21 #19 av: flikkan77

#17 Ja, det blev lite OT. Känner mig lite frustrerad över min psykolog just nu så det är lite jobbigt. Får ingen hjälp med problemen jag har nu utan hon vill hitta problemet som fanns när jag var liten... Men skit samma, det hör inte hemma i denna tråden. Glad

 

#18 Jag har också träffat på en familj som bara bråkade hemma. Jag kan tro att det blir så att man "glömmer" eller förtränger ett bråk om man skjuter upp det istället för att ta det på en gång. Men det är bara min teori om varför en sådan familj kanske bråkar mindre.

Anmäl
2009-04-29 14:42 #20 av: LenaR

#7 Aspie, kan det höra ihop med att omgivningen generellt är svårtolkad för någon med aspbergers? Kopplade till vad det står i #0 om att tillvaron i en dysfunktionell familj är rörig och osäker. Det kanske blir samma resultat, vad osäkerheten än beror på?

(Bara nyfiken)


En människa kan göra vad hon vill, men inte vilja vad hon vill.

Anmäl
2009-04-29 15:03 #21 av: Veyla

#20 inte för att du pratade med mig, men jag tror att det är mycket möjligt!

Anmäl
2009-04-29 15:16 #22 av: hypnosium

Medberoende brukar väl användas i samband med missbruk av diverse droger. Vad skiljer detta från Narcissistisk personlighetsstörning?

MVH

Hypnosium

Anmäl
2009-04-29 15:19 #23 av: Veyla

#22 att detta är i princip motsatsen! Jag tycker du ska googla NarcissistGlad

 

Begreppet "Medberoende"

Att förhålla sig på ett sätt, som man tror andra människor förväntar sig, att man ska vara. Försöker att göra om sig, för att passa in.....

Anmäl
2009-04-29 15:20 #24 av: LenaR

#22 Jag är inte så påläst, men en medberoendesituation kan man ta sej ur. Personlighetsstörningar finns det (vad jag vet) ingen bot för.


En människa kan göra vad hon vill, men inte vilja vad hon vill.

Anmäl
2009-04-29 15:24 #25 av: Veyla

#24 det finns "bot" för personlighetstörningar. Det är ju trotts allt "bara" störningar. Det flesta personlighetstörningar är beteenden. Och beteenden går att bli av med. Övning övning och åter igen övning. Vissa (dem flesta) kan behöva terapi för att klara det sådan som KBT.

Anmäl
2009-04-29 15:27 #26 av: David

#25. Nja, vill protestera lite där. En personlighetsstörning följer med resten av livet, däremot kan man lindra symtomen, precis som med medberoende, i olika former av terapier som KBT, DBT, MBT etc.

// David

Ett hem utan katt är bara ett hus...

Anmäl
2009-04-29 15:30 #27 av: Veyla

#26 helt klart! Jag formulerade mig dumt. men jag menade så.

Anmäl
2009-04-29 15:36 #28 av: LenaR

#25 Som jag har förstått det är personlighetsstörningar att likna med fysiska handikapp. De kan hanteras med olika hjälpmedel, men inte botas.

Medberoendesymptomen (eller vad man ska kalla listan i #0) kan man bli fri från.

#21 Frågade Aspie för att hon skrev det, den som har ett svar får väl svara! :)


En människa kan göra vad hon vill, men inte vilja vad hon vill.

Anmäl
2009-04-29 15:42 #29 av: Veyla

#28 ja, att man inte blir botad från störningar råder det oense om. läkarna vill gärna påstå att det är botat när det inte längre är ett överhängande problem. Men det finns ju fortfarande där.

Precis som med AS. Du kan lära dig att leva med det men du blir aldrig av med det.

Hurvida begräppet Medberoende används vet jag inte sanningen. Men jag vet att det används väldigt ofta inom "missbruk". Och där säjer man ju "en gång en alkolist, alltid en alkolist". Vet dock inte hur det är med droger.

Anmäl
2009-04-29 16:29 #30 av: David

Det finns en Distanskurs som Gitte har och den handlar just om att ta fram den kraft som vi alla har inom oss. Gitte har själv vuxit upp med att vara medberoende som har sina konsekvenser i nuet. Hon kom till insikt att livet har så mycket mer att ge när hon tog tag i sig själv och öppnade sitt hjärta istället för att stänga det.

Denna kurs är ihopsatt av hennes egen väg som hon fick gå och har lyckats att ta sig ur sitt medberoende med olika verktyg, metoder och förståelse på hur vårt undermedvetna styr oss.

Denna kurs har fått så bra resultat så det finns en Penga tillbaka garanti om det inte skett någon förändring efteråt.

Ni som har intresse kan läsa mer om den HÄR och se alla referenser om kursen.

Kursen har varit igång sedan september, men det är löpande intag, och innan någon börjar så har Gitte och du ett samtal så att det blir rätt, och att man är redo att börja bearbeta.

// David

Ett hem utan katt är bara ett hus...

Anmäl
2009-04-29 19:55 #31 av: [aspie]

#20 Ja jag tror att det kan vara så, precis som Veyla säger Flört

Anmäl
2012-11-05 09:50 #32 av: Outerspace

Jag har vuxit upp i en dysfunktionell familj och jag har provat 12 stegs programmet och även varit involverad hos en terapeut men efter att ha gått Distanskursen som Gitte Laserow har och nu äntligen fått insikter och fått med mig en hel del verktyg för att kunna bli medveten om det som hindrar mig till att leva mitt liv fullt ut.

Vill rekommendera denna kurs till er som behöver en förändring och ni får gärna ställa frågor till mig.

Tacksm idag för mitt liv utan att känna skuld och skam. Glad

 

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.