09. Depression/Ångest

Att må bra..

2015-03-29 17:38 #0 av: Snuttefia

Hur gör ni för att må bra och inte gå in i väggen?

Anmäl
2015-03-29 17:44 #1 av: Aleya

Jag kan själv känna att jag är nära den där förbannade väggen många gånger på en vecka ibland.
Och må bra konstant är det sällan någon som gör.

Att må skit är ok. Men man ska försöka att andas och vars i nuet.

BlommaStjärnorMemento moriStjärnorBlomma

Värd för Endometrios

Anmäl
2015-03-29 17:48 #2 av: Myrra

Gör som jag, skit i alla dessa  "måsten" man tror sig vara tvungen att göra, lovar att minst hälften kan vänta eller aldrig behöver göras.Blomma Ta en dag i taget, det är ingen idé att stressa upp sig i onödan.

Anmäl
2015-03-29 17:55 #3 av: fia1116

#2 Samtidigt mår man ofta väldigt bra av att få gjort saker som behöver göras istället för att skjuta allt framför sig! :)

Anmäl
2015-04-10 17:41 #4 av: Snuttefia

Ja jag hatar stress... och det är jobbigt när man är i den här dåliga perioden...

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.