09. Depression/Ångest

Hjälp

2015-08-23 22:55 #0 av: ClaraDuVet

Hej!

Under en kort tid har det hänt väldigt jobbiga saker i mitt liv som får mig att må väldigt dåligt, jag kan börja gråta av nästan ingenting och på kvällarna när jag ska sova har jag ångest och ibland till och med vilja dö. Jag är 13 år och vet inte hur jag ska berätta för någon av mina föräldrar, men det är jätte jobbigt och jag orkar inte mer. Snälla hjälp

Anmäl
2015-08-24 09:29 #1 av: Allt oviktigt

Har du någon annan vuxen i din närhet som du har förtroende för? Ibland är det lättare att prata med någon som inte tillhör familjen. Min tanke är då att den vuxna skulle kunna prata med dina föräldrar om det skulle kännas lättare.  Sedan måste du även komma ihåg att dina föräldrar antagligen kommer att bli upprörda men det är inte för att du har gjort något fel utan det är för att de kommer att bli oroliga för att de älskar dig.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.