Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

01. Akuta situationer 02. Allmän psykiatri 03. Allmän psykologi 04. Personliga berättelser 05. Anhöriga 06. Behandling/Medicin 07. Beroende 08. Bipolär sjukdom/Manodepression 09. Depression/Ångest 10. Kronisk smärta påverkar själen 11. Neuropsykiatriskt 12. Personlighetsstörningar 13. Psykoser 14. Schizofreni 15. Stress/Tvångstankar 16. Sömnproblem 17. Tvångsvård/Rättsligt 18. Ätstörningar 20. Dagens fråga 21. Självtester 22. Stödorganisationer 23. Tänkvärt 24. Undersökningar 30. Bok/Filmtips 31. I Media 32. Positiva/Negativa 33. Skratta är nyttigt 34. Utanför ämnet 35. Om sajten/Om iFokus
15. Stress/Tvångstankar

Utmattningssymptom?

2015-11-13 14:26 #0 av: blåbärspajen

Jag var hos läkaren förra vintern och han sa att jag hade ibs och utmattningssymptom. Fick inga råd på vad jag skulle göra så har försökt att leva på som vanligt. Har inte gått så bra så ibland tappar jag all energi i kroppen, orkar inte ens lyfta en penna.. Klarar inte av stressen på jobbet längre, vi är konstant underbemannade också.. Har även börjat studera heltid igen..
Vad ska jag göra? Vad har ni gjort som också haft utmattningssymptom?

Anmäl
2015-11-13 15:17 #1 av: [dr_acula]

Lyssna på kroppen! Jag gjorde det inte och blev istället sjukskriven i åtta månader på heltid. Jobbar nu 25 procent igen och försöker komma tillbaka igen. Går även i kbt-terpi. (fick frågan om medicin men tackade nej.) Men det går segt och tar lååååång tid..

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.