15. Stress/Tvångstankar

Utmattningssymptom?

2015-11-13 14:26 #0 av: blåbärspajen

Jag var hos läkaren förra vintern och han sa att jag hade ibs och utmattningssymptom. Fick inga råd på vad jag skulle göra så har försökt att leva på som vanligt. Har inte gått så bra så ibland tappar jag all energi i kroppen, orkar inte ens lyfta en penna.. Klarar inte av stressen på jobbet längre, vi är konstant underbemannade också.. Har även börjat studera heltid igen..
Vad ska jag göra? Vad har ni gjort som också haft utmattningssymptom?

Anmäl
2015-11-13 15:17 #1 av: [dr_acula]

Lyssna på kroppen! Jag gjorde det inte och blev istället sjukskriven i åtta månader på heltid. Jobbar nu 25 procent igen och försöker komma tillbaka igen. Går även i kbt-terpi. (fick frågan om medicin men tackade nej.) Men det går segt och tar lååååång tid..

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.