# Mörkret ger oss sämre humör
Author: Pyttelite

***Det är många som kan känna sig lite tröttare och surare nu när mörkret är framme. Enligt sömnforskaren John Axelsson är det inte något konstigt då
– Även fast det är mörkare under en längre tid, så sover man lite mindre, säger Axelsson.***

Har du något eget tips? Ljusterapi eller ngt annat?

Läs mer här;



https://www.svt.se/nyheter/inrikes/somnforskaren-att-man-ar-pa-samre-humor-ar-inte-forvanande