# Sömnproblem i radion
Author: David

En av mina f.d. läkare pratade den 14 augusti i radio om sömn och sömnproblem.

Lyssna gärna:  
[Del 1](http://www.sr.se/webbradio/?Type=db&Id=1300974)  
[Del 2](http://www.sr.se/webbradio/?Type=db&Id=1300975)

Den djupa drömsömnen är den viktigaste för vår psykiska hälsa.

## Comment 1
Author: David

Precis den sömnutredning gällande andningsuppehåll ska jag genomgå, om sådär 3-6 månader (väntetid, tjohej).

## Comment 2
Author: zmulan

Jag lyssnar nu! =)

## Comment 3
Author: zmulan

Intresant att lyssna på, bra tips! Tyvärr har jag redan provat dem utan resultat... men men. =)

## Comment 4
Author: David

#3. Ja, det var ju inga direkt ingående tips. Tror hon pratade mest för de som har tillfälliga problem att sova nu efter semestern.