# Stressa på morgonen Author: David Ibland händer det att man kanske snoozar lite för länge, eller slår sönder klockradion, eller helt enkelt blir väckt akut på sin lediga dag. Om jag inte får lugn och ro på morgonen är hela dagen förstörd, och nästan allt jag gör under dagen blir inte riktigt bra. Jag tror att det beror mycket på min låga inre stresströskel. Hur är det för dig? ## Comment 1 Author: David Ja, mitt svar finns ovan ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 2 Author: Emelie-E Jag går upp så sent som möjligt, gör mig klar på 10 min sen går jag till tex bussen:P ## Comment 3 Author: Sara Förr hade jag inga problem varken med att stressa på morgon eller kväll. Efter jag fick min fibro så är morgorna heliga. Fär det första behöver jag sova tills jag själv vaknar vilket är runt 10-11 snåret. Sedan vill jag ligga och dra mig en stund för att vakna kroppen. Numera tål jag ingen stress alls (har varit utbränd) utan går upp i högvarv direkt. Mår dåligt både psykiskt och fysiskt om jag stressar. ## Comment 4 Author: Rocktjejen Jag har en inre stress som aldrig är i viloläge förutom då när jag brakar ihop totalt och är oförmögen att ens stå på benen..det är väl enda gången jag inte stressar..har sökt för detta på psykiatrin men ingen som förstår eller vill förstå kankse vad jag lider utav..kan ju säga att min stress och depp påverkar varandra dom går hand i hand.. ## Comment 5 Author: Hawknestgrove Tog alternativ 2. Alltså det funkar, men et är inte något jag tycker är bra! ## Comment 6 Author: [Borttaget] Tog första alternativet! HATAR att stressa överhuvudtaget. Går därför upp jätte tidigt så jag i lugn och ro får väcka kroppen och knoppen. (Trots att jag går upp så tidigt så får jag stressa till bussen för att jag t.ex hänger på iFokus för länge på morgonen) Speciellt viktigt är det sen jag fick fibro, som nån skrev innan. Är så stresskänslig att jag håller på att explodera i bland. Även om jag kopplar av och gör det jag trivs med så är stressnivån skyhög![Rynkar på näsan](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 7 Author: [Borttaget] Jag stressar hela tiden. Kommer antagligen stressa sönder mig själv en vacker dag. ## Comment 8 Author: Axna Det går an, men undviker det helst! ## Comment 9 Author: [Borttaget] Jag klarar absolut inte av att stressa på morgonen. Då är hela dagen förstörd. Men jag försover mig aldrig. Oftast vaknar jag två minuter innan alarmet går igång. Jag går upp tidigt. Jag vill ha _minst_ en timme på mig innan jag måste lämna hemmet. ## Comment 10 Author: Anders 50 Inga problem alls. Skulle jag försova mig till jobbet så går morgonbestyren i samma takt som vanligt. Det jag inte gör den dan, får jag göra senare. Däremot kan jag ha bråttom nån gång om man är sen till nåt tidigt möte, men ingen stress. ## Comment 11 Author: [Borttaget] Håller med \*3:an. Jag har också fibro så mina morner är mina. Första timmen går åt till att väcka kroppen och känna hur dessa attans muskler börjar komma igång. Sen går nästa timma åt till att äta frukost och väcka resten av kroppen. Men nu närmar sig vintern och jag blir stelare och stelare.. Känner hur kroppen inte vill mer. :-( ## Comment 12 Author: kerstinjo Ingen stress här inte. Jag är uppe innan jag har stängt av klockan och jag har alltid god tid på mig. Men det är ju inte bara jag som ska göras i ordning utan även en labbevalp, som tror att han inte fått mat på en vecka.![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Sen ska killen ut en sväng. Se'n är det kaffe framför tv:n och lite morgonnyheter i lugn och ro. Försovit mig har jag nog aldrig gjort! ## Comment 13 Author: [Borttaget] Ahhh, Kerstin! Kaffe framför tv:n och lite morgonnyheter i lugn och ro, visst är det härligt ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Så gör jag varje dag![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 14 Author: kerstinjo Ja, då är det allt värt att gå upp 5.15 när man börjar kl 07. ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 15 Author: [Borttaget] Jajjamensan! Det är det verkligen värt![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 16 Author: [Borttaget] Jag fullkomligt HATAR att gå upp på mornarna! Och att dessutom stressa... ![Skrikandes](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 17 Author: David Mysan. Skönt med en kompis i detta morgonpigga gäng... ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 18 Author: [Borttaget] Javisst är det! Jag har inte kunnat vara här nästan nånting idag, har fått trojan i datorn och har suttit hela kvällen och försökt rädda undan foton och dokument  för att kunna formatera om datorn imorron! ![Rynkar på näsan](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") ## Comment 19 Author: Anders 50 Vilken lördagskväll du måtte haft, men nu är det ju söndag, en ny dag att se fram emot. ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 20 Author: [Borttaget] Phu! Håller fortfarande på... Men börjar bli trött nu och imorron är det flera timmars jobb igen ![Rynkar på näsan](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Förbannade människor som skickar virus i andras datorer! ![Skrikandes](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 21 Author: Emelie-E Har du inge bra virusprogram? Kanske inte hjälper mot allt virus ändå i och för sig![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 22 Author: Anders 50 Då tycker jag att det är lämpligast att ta vägen mot sängen nu, så gör jag ! Gonatt ! ## Comment 23 Author: David Mysan! Jag kör Nortons säkerhetspaket. Det är så säkert att jag inte ens kan använda MSN. Och rätt billigt också, tror det kostar runt 800 kronor för ett år, och då får man nya uppdateringar varje vecka. Killen som jag köper datorer av, och som sköter min hemsida, har tidigare jobbat hos polisen med IT-säkerhet, så han tipsade om det. Kanske vore något för dig? ## Comment 24 Author: zmulan jag använder avastantivirus, gratis prog.Även min bror som jobbar i databranshen använder det. Sen ibland fårjag ladda hem lite andra gratisprog omjag får in nått det inte rår på  men det kanske händer en gång i halvåret. Vet du vad trojanen heter kanman ju gå ut på idg forum och söka på namnet där har jag alltid min räddande hand! =) ## Comment 25 Author: [Borttaget] Ja, det kanske vore nåt, om jag bara hade 800:- över så... Jag kör med avast, det är bra, men kanske inte bäst (gratisversionen) Mitt problem är att jag tycker om att installera saker som jag tror att jag måste ha! ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Och mina söner säger åt mig att ge f\*n i det! Men gör jag det... icke! ![Glad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 26 Author: zmulan Men David, det borde finnas en inställning som tillåter att msn funkar. Men att man där blockar att ta emot filer....  skulle dö om jag inte hade msn!! ## Comment 27 Author: David Finns det? Ibland saknar jag MSN. Killen som fixade det här åt mig tyckte att jag skulle ha allra högsta säkerhetsgrad på allt. Är det Norton Internet Security 2008 du kör? Var hittar man den inställningen? ## Comment 28 Author: zmulan Nä jag kör avast antivirus. Men logiskr sett borde det finnas en sån inställning. Kan du inte kolla med han som hjälpte dig med det?? Skulle vara konstigt om det inte funkade!! ## Comment 29 Author: [Borttaget] Skulle aldrig i livet använda Norton! Dom är ju ökända för sina problem, låser program och inget fungerar. Huga. Jag använder Panda och dom är helt suveräna. Kommer nýa uppdaterinar flera gånger om dagen ibland och krånglar aldrig. Har haft Panda i över 10 år, byter aldrig bort det programmet. ## Comment 30 Author: David Så det kanske är Norton som ligger bakom en del av mina problem? Fast ändå känner jag mig rätt säker mot intrång. Men vissa saker är omöjliga, som t ex MSN, eller ibland låser sig ett vanligt Worddokument eller Outlooken. ## Comment 31 Author: Anders 50 Jag har också skippat Norton. Det är säkert ett bra virusskydd, men det passade inte ihop med min dator. Bara krångel. Nu har jag också Panda, och allt fungerar jättebra. ## Comment 32 Author: [Borttaget] Norton är det första jag tar bort från burken! Blää.. Många program krockar med Norton och ställer till med oreda. Ta bort det och ersätt med vad som helst så kommer du att känna dig som att du har fått en ny dator. Lovar! :-) ## Comment 33 Author: [Borttaget] Hmm. Panda, hur får man tag i detta och vad kostar det? Hade Northon till min gamla dator och snacka om struldator. Kan det kanske ha berott på Northon?![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 34 Author: [Borttaget] \*33 Garanterat Norton.. Panda kan du hämta [här](http://www.pandasecurity.com/sweden/)..Kostnaden tror jag beror på hur länge du köper licensen. Första gången man köper är den nog lite dyrare men sen så betalar jag ca 200-300 kr per år och då har vi den på flera datorer här i huset. Den uppdaterar sig själv, så man behöver inte ens tänka på det. Tycker den är suverän! ## Comment 35 Author: Cat Jag kör nå gratis pogram. Norton rök direkt, de spärrade msn och andra internet tjänster. Spelade ingen roll hur man ställde in skiten. Hm stress va de.. Ska jag iväg på morgonen måste jag stressa, har jag för mycke tid på mig tar jag mig inte iväg. Då fasnar jag och skiter i de istället. Ska vara så lite tid som möjligt att jag inte hinner tänka en tanke om hur jag mår. ## Comment 36 Author: Hawknestgrove HAr F- Secure , eller som det heter hos mig, Telia Säker Surf. Alrig problem. Ingår ju dessutom i Telias Bredband. På svenska och man kan, hör och häpmna, ringa till dem och de pratar med en, om det skulle var anågot man inte kan klara av. På laptopen så har jag AVG, gratisversionen , den är bra den med.