# Humor kan läka
Author: [Borttaget]

Jag vart lite "låg" för någon dag sedan, så jag kollade på några amerikanska "roastings"-inspelningar. De funkade. ![Glad](http://psykologi.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

Humor kan läka, eller åtminstone lindra en del "sår".

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Just då (#0) funkade roastingshumor mig bäst. Andra gånger passar oftast annan humor bättre.

Att ge sig ut i spåret (jogga) är en annan sak som kan ge positiv energi. Alternativt, plocka bort negativ energi.

Har NI några sådana här "positiviserings-knep"?

Som viss typ av film, musik, tankesätt med mera. Som passar just dig.

Hmm. Skulle kallat denna tråd för "Positiviserings-knep" istället. ![Flört](http://psykologi.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Det är ett bra knep och det handlar om att vilja må bättre, vill man må bättre gör man \_något\_ och då kan det hända saker :)

Att vara utomhus i natur är också en bra sak när man mår dåligt - man får perspektiv.

Har man hund så är det också läkande att sitta och andas med den en stund.

Själv mår jag också bra av att vara tyst!