09. Depression/Ångest

Dö nu!!

2009-11-04 19:49 #0 av: Verra88

 

Vill bara ut ur min döda kropp.... Finns ju inte...  Allt är bara svart. Inge ljus. Nedstämd enda till botten. Fast jag har så mycket hjälp.. Är allt bara ångest.. Vill bara dö. Vill bara slippa detta helvete till liv.... Jag vill inte ligga på nå meningslöst psyk där personalen inte bryr sig ett skit.. FAN vill bara bort... Nu...

Anmäl
2009-11-04 19:54 #1 av: vyria

Vet inte vad jag ska skriva *Kramar om*

Anmäl
2009-11-04 19:56 #2 av: Verra88

Ne det förstår jag. Det är ju så svart i själen. Rynkar på näsan

Anmäl
2009-11-04 20:02 #3 av: vyria

Men vännen... du är inte svart i själen även om det känns så *kramar om igen*

Anmäl
2009-11-04 20:17 #4 av: rolnor

Minns när mina problem började, overklighetskänslor i första hand, att jag gick ut i skogen och kände en märklig samhörighet med träden och växterna, kanske nåt att testa i ditt mörker?

Du är INTE ensam.

Anmäl
2009-11-04 20:53 #5 av: Verra88

vyria: men känns som jag är svart.. Att jag inte är värd något.

rolnor: Det borde jag göra tack för tipset. Men jag har haft så här i ÖVER 3 års tid + att jag haft det tidigare till och från... Sen nu håller de ju på bli kallare. Gillar inte det. Känner du fortfarande den samhörigheten till naturen?

 

urghh

Anmäl
2009-11-04 21:05 #6 av: NaimaG

Kände som du gör för några år sedan. Jag ville själv sluta existera trotts all den hjälp jag fick, jag blev aldrig bättre utan gick i ständig depression. Tills den dagen då jag fick se min kompis bli skjuten i ryggen fem gånger och avled på plats, jag insåg att livet inte är värt det och bestämde mig för att aldrig mer tillåta negativa tankar och alltid acceptera mig själv. Jag lärde mig acceptera min multiautimsspektrumstörning och älska det liv jag lever. Visst händer det att jag kan känna depression stundvis men då har jag ett botemedel för det, i och med min besatthet av musik finns det en låt som övertygar mig om att vi alla är vackra och bettydelsefulla som vi är och jag delar med mig av den till dig: http://www.youtube.com/watch?v=hfnmCOUieLw

 

Anmäl
2009-11-04 21:13 #7 av: rolnor

Jo, jag kan fortfarande se hur vackra träden är ibland. Jag har haft stor nytta av samtalsterapi, men vet hur dyrt och svårt det kan vara att få.

Anmäl
2009-11-04 21:35 #8 av: Verra88

VagaKaLomok: vad hämskt att se sin vän bli skuten i ryggen 5 gånger. shit kan inte tänka mig in i det. bara att man skulle bryta ihop.. men jag förstår vad du menar. tack för att du delar med dig av låten..

 

rolnor: okej

Anmäl
2009-11-04 21:40 #9 av: NaimaG

#8 Ville bara få dig att tänka i andra banor att livet är värt att leva och man bör ta vara på det så gott man kan. Jag hoppas att du kommer på fötter igen. Ett tips är att förtrycka alla negativa tankar och tänka på det som gör deig glad och sådant som ger dig livslust, har du barn så kan du ha dem i tankarna osv. Vi alla lever för någonting inklusive du. Dina föräldrar skapade dig av kärlek och du är här för att visas upp för världen med stolthet från dina föräldrar. Glad


Gå ut i norrlandsskogar och tänk positiva tankar. Du bor ju i en fin stad (och samma stad som mig för den delen) så du kan alltid ta en promenad runt gamliaspåret eller liknande för att bara känna av naturen.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.