Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (4) Senaste inläggen

01. Akuta situationer 02. Allmän psykiatri 03. Allmän psykologi 04. Personliga berättelser 05. Anhöriga 06. Behandling/Medicin 07. Beroende 08. Bipolär sjukdom/Manodepression 09. Depression/Ångest 10. Kronisk smärta påverkar själen 11. Neuropsykiatriskt 12. Personlighetsstörningar 13. Psykoser 14. Schizofreni 15. Stress/Tvångstankar 16. Sömnproblem 17. Tvångsvård/Rättsligt 18. Ätstörningar 20. Dagens fråga 21. Självtester 22. Stödorganisationer 23. Tänkvärt 24. Undersökningar 30. Bok/Filmtips 31. I Media 32. Positiva/Negativa 33. Skratta är nyttigt 34. Utanför ämnet 35. Om sajten/Om iFokus
34. Utanför ämnet

Godmorgon 30/9

2009-09-30 09:32 #0 av: David

Sista september! Här uppe är himlen klar och solen tittar fram, fast det är lite kyligt som sig bör, en perfekt höstdag alltså!

Jag ska inte göra något speciellt alls idag - superskönt!

Vad händer en dag som denna för er?

// David

Ett hem utan katt är bara ett hus...

Anmäl
2009-09-30 10:21 #1 av: Bergspuman

Idag på morgonen är det mitt besök hos specialisten i psykiatri. Nervös? Nej inte särskilt. Värsta som kan hända är väl att de återremitterar mig till VC. Jag käkar ju medicin och när jag gör det, mår jag hur bra som helst.

Senare är det SAP utbildning hela dagen på jobbet, systemspecialisten är där och jag har organiserat så att alla projektledare, inköpare och logistikfolk ska få utbildning. Själv är jag alltså inte där första timmarna, haha.

Ikväll? Får väl se när jag kommer hem, misstänker att det kan bli lite övertid... brr.

Anmäl
2009-09-30 10:50 #2 av: [aspie]

Nu ska jag steka ägg till mackan ... MUMS!

Kl.11 ska jag på stresshantering igen. Börjar tröttna på det och tvivlar starkt på att detta ska hjälpa mig, men men jag får väl se.

Anmäl
2009-09-30 10:56 #3 av: David

Ååå... stekta ägg! Det var länge sedan! Lust att göra ett till så kommer jag och äter frukost hos dig? Flört

Vad får du göra på stresshanteringen? Är det något som du kan ha nytta av, eller tycker du det är helt bortkastad tid?

// David

Ett hem utan katt är bara ett hus...

Anmäl
2009-09-30 11:12 #4 av: [aspie]

#3 Jag har stekt upp flera stycken så det räcker till dig oxå Flört

Stresshanteringen handlar mkt om att vara i nuet "mindfullness" (stavning?) Läxan jag fick tills idag var att sitta rätt, blåsa upp kinderna med luft och sen blåsa ut vilket ska ge en avslappning. Känns skitlöjligt måste jag säga men jag kämpar på så kanske kanske???

Anmäl
2009-09-30 11:14 #5 av: [aspie]

#3 Glömde säga att ja, jag känner det som om det är bortkastad tid men jag kan ju ha fel. Känns inte som om jag har nytta av det alltså

Anmäl
2009-09-30 12:20 #6 av: flikkan77

Har gått en 50 minuters lång promenad med Fröken Saluki, som för en gångs skull var på bra humör och gick av egen maskin hela rundan.

Ska duscha snart och sen ska vi in till Lidköping en sväng.

Anmäl
2009-09-30 13:25 #7 av: fridaas

Har gått på promenad med en kompis schäferbladning, ska väl gå och lägga mig och sova igen, blev inte mkt sömn i natt + att jag håller på att bli sjuk igen :(

Senare idag ska jag försöka ta mig mod att ringa min far och be om att få låna pengar..

Anmäl
2009-09-30 13:40 #8 av: Salladshataren

Har inte tänkt göra något speciellt idag. Ska nog dammsuga, gå ut med hunden, släppa ut kaninen och laga mat.

Ikväll är det provmjölkning... Suck Obestämd

Anmäl
2009-09-30 14:49 #9 av: Katarina

Kommer precis in efter en skogspromenad med hundarna. Det är krispigt kyligt ute. En jättefin höstdag, men jag känner mig väldigt nere.

Ska försöka att bara ta dagen som den kommer.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.