Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (4) Senaste inläggen

01. Akuta situationer 02. Allmän psykiatri 03. Allmän psykologi 04. Personliga berättelser 05. Anhöriga 06. Behandling/Medicin 07. Beroende 08. Bipolär sjukdom/Manodepression 09. Depression/Ångest 10. Kronisk smärta påverkar själen 11. Neuropsykiatriskt 12. Personlighetsstörningar 13. Psykoser 14. Schizofreni 15. Stress/Tvångstankar 16. Sömnproblem 17. Tvångsvård/Rättsligt 18. Ätstörningar 20. Dagens fråga 21. Självtester 22. Stödorganisationer 23. Tänkvärt 24. Undersökningar 30. Bok/Filmtips 31. I Media 32. Positiva/Negativa 33. Skratta är nyttigt 34. Utanför ämnet 35. Om sajten/Om iFokus
12. Personlighetsstörningar

Dåligt humör och nedstämdhet

2014-03-11 20:07 #0 av: zuperzero

Hej!

Jag har ett förbannat dåligt humör, har haft det de senaste månaderna. Jag mår dåligt över det, jag är otroligt lättretlig och får aggressiva impulser och skriker, åt typ ingenting. Efteråt får jag ångest över vad jag gjort.

Jag känner ingen motivation för något heller, utan är ganska likgiltig. 

Vad gör jag åt detta? Såhär har jag inte varit sedan jag var tonåring. Det har smugit sig fram senaste månaderna, och det känns som att det bara blir värre. Det är så jobbigt och jag mår så dåligt över det. Känner mig så elak mot min pojkvän när jag blir arg för ingenting. Jag har ingen självkänsla heller, jag känner mig inte duglig längre...

Anmäl
2014-03-14 20:20 #1 av: hansson57

Det första jag tänker på är hormonsvängningar. Har du börjat äta p-piller eller bytt sort de senaste månaderna?

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.