Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (4) Senaste inläggen

01. Akuta situationer 02. Allmän psykiatri 03. Allmän psykologi 04. Personliga berättelser 05. Anhöriga 06. Behandling/Medicin 07. Beroende 08. Bipolär sjukdom/Manodepression 09. Depression/Ångest 10. Kronisk smärta påverkar själen 11. Neuropsykiatriskt 12. Personlighetsstörningar 13. Psykoser 14. Schizofreni 15. Stress/Tvångstankar 16. Sömnproblem 17. Tvångsvård/Rättsligt 18. Ätstörningar 20. Dagens fråga 21. Självtester 22. Stödorganisationer 23. Tänkvärt 24. Undersökningar 30. Bok/Filmtips 31. I Media 32. Positiva/Negativa 33. Skratta är nyttigt 34. Utanför ämnet 35. Om sajten/Om iFokus
15. Stress/Tvångstankar

Tvångsmässigt beteende som gör ont

2014-03-29 18:58 #0 av: [melowi]

Har ett problem som är extremt jobbigt. För er som kanske läser uppfattas det nog inte som ett stort problem men de är verkligen det.
Har tvångsmässiga beteenden lite av och till, det kan vara att spänna halsmusklerna (senorna) osv så det gör ont. Nu har jag kommit in i en period där jag trycker nedre käken utanför den övre(!?) vilket som egentligen riskeras att käken ska gå ur led/fastna. Ja det lär låta helt koko, men jag kan verkligen inte sluta tänka på det och heller inte hindra mig själv från att göra det. 
Går bra så länge jag äter, men kan ju inte gå runt och äta hela dagen. Att tugga tuggummi fungerar inte. Har varit så här i ungefär 2 dagar nu. Låg vaken i flera timmar igår natt och gjorde så som jag beskrivit. (Väldigt svårt att beskriva)..
Någon som har tips på hur jag kan sluta? Att tänka ''min käke kan gå ur led'', gör saken bara värre. Står fasen inte ut längre, är obeskrivligt obehagligt.. 

Anmäl
2014-04-01 21:16 #1 av: Lia

Går du och får hjälp i psykiatrin? Jag har också problem med tvång, och det är bra att få hjälp från någon som kan det där Glad

Söker du vänner? Klicka här!

Borderline & Depression & Goth & IBS & Social ångest & Vänskap Gapskrattar

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.