15. Stress/Tvångstankar

Hur bli av med dessa tvångstankar?

2014-05-15 23:36 #0 av: molam

Jag är en tjej på nu nästan 20 år som studerar, men har såna EXTREMA tvångstankar, Terapeut är ingen mening för det kostar massa pengar jag inte har samt att mamma och pappa tycker det är onödigt att lägga ner pengar på dessa fåniga tvångstankar

Så kanske är nån som har ett par tips, till att börja med, jag kan inte fortsätta på saker som öppnats, till exempel ett mjölk paket är det öppnat om jag vet med mig att det inte är jag som öppnat det måste jag öppna en ny mjölk

Toapapper, är toapappret öppnat så måste jag ta bort en bit av toa pappret innan jag använder det.

Saker som sitter snett blir ja sjukt irriterad på och MÅSTE räta till det vad det än är

Vattenflaskor, det på botten kan jag inte dricka utan det måsta jag hälla ut och ta nytt, spelar ingen roll om det är vatten, ett glas med dricka, ett glas med mjölk en flaska med vatten inget spelar nå¨n roll det sista går inte att dricka upp

Har nån några tips x-x

~Sajtvärd på Disney ifokus och Leopardgecko ifokus~

*Medarbetare på Akvariefisk ifokus och Autism ifokus

Anmäl
2014-05-16 00:15 #1 av: MoaL

Kostar pengar? Det kostar inte mer än ett vanligt besök på exempelvis vårdcentralen, och efter tillräckligt många besök går det på högkostnadsskyddet och blir alltså gratis resten av året. Glad Du behöver med andra ord bara betala max 1100 kr per år i vårdkostnader.

Det är jätteviktigt att du går och får hjälp så snart som möjligt!

OCD är minst lika allvarligt som vilken annan sjukdom som helst, och är definitivt något som dina föräldrar - och du - borde ta på största allvar. Det finns ingenting fånigt över det.

Ring vårdcentralen. De kommer att träffa dig, och sedan remitterar de dig vidare till psykiatrin. Glad

Mvh,
Moa
Sajtvärd på Eremitkräftor och Snäckor

Anmäl
2014-05-16 10:11 #2 av: Maria

Håller med Moa.
Det är bättre att ta tag i OCD tidigt så att det inte accelererar och tar över din tillvaro.

/Maria

 

Anmäl
2014-05-16 12:00 #3 av: molam

Jag har inte ens råd att åka till VC så pengar är ett stort problem för tillfället x-x

~Sajtvärd på Disney ifokus och Leopardgecko ifokus~

*Medarbetare på Akvariefisk ifokus och Autism ifokus

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.