Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

01. Akuta situationer 02. Allmän psykiatri 03. Allmän psykologi 04. Personliga berättelser 05. Anhöriga 06. Behandling/Medicin 07. Beroende 08. Bipolär sjukdom/Manodepression 09. Depression/Ångest 10. Kronisk smärta påverkar själen 11. Neuropsykiatriskt 12. Personlighetsstörningar 13. Psykoser 14. Schizofreni 15. Stress/Tvångstankar 16. Sömnproblem 17. Tvångsvård/Rättsligt 18. Ätstörningar 20. Dagens fråga 21. Självtester 22. Stödorganisationer 23. Tänkvärt 24. Undersökningar 30. Bok/Filmtips 31. I Media 32. Positiva/Negativa 33. Skratta är nyttigt 34. Utanför ämnet 35. Om sajten/Om iFokus
18. Ätstörningar

Undervikt

2015-03-19 10:27 #0 av: Ekalm

Är en tjej på 27 år
168 väger 43 kilo
Hjälp!? Tar tacksamt emot tips/ideer på hur jag kan gå upp i vikt.
Känns som jag testat allt, jag orkar snart inte mer!
Är trött och nästan inget, dagarna går år att kolla recept och äta. Fokus på mat helatiden!

Är underviktig och vill gå upp i vikt behöver inga påhopp om ätstörning osv.
Snälla hjälp mig att hitta lite glädje eller hopp!

Anmäl
2015-03-19 10:32 #1 av: Fridaaaa

Kollat dig hos doktorn?
Ät mer kalorier än vad du förbrukar :)

 Medarbetare: rexkaniner, Support.
Min vardagsblogg: Vardagsblogg 
Kicka gärna in Hjärta

Anmäl
2015-03-19 10:35 #2 av: tlover

Kolla hos doktorn så att inget är fel, är allt ok så kan du kanske i alla fall få kontakt med dietist Glad

Meditation borde vara bra också. Man kommer bättre i "kontakt" med sin kropp, man orkar mer/blir mindre trött, man stressar mindre osv.

Missa inte Tealovers teadventskalender Köp redan nu
Teprovning i Lycksele! Begränsat antal platser boka nu

Anmäl
2015-03-19 10:36 #3 av: Candela

Gå till läkaren! Problem med sköldkörteln kan t.ex. göra att man går ner i vikt/inte kan gå upp. 

Anmäl
2015-03-20 23:32 #4 av: hannaj98

Asså jag tycker att det är konstigt att det inte finns medicin mot undervikt. 

Jag har själv alltid varit väldigt underviktig och kämpat länge för att gå upp i vikt. Ingenting hjälpte förrens jag fick antideppressiva mediciner. (Självklart av annan orsak än min undervikt).  Och nu har jag gått upp 7 kg på ett halvår. 

Så det går ju uppenbarligen att göra piller som gör att man går upp i vikt så varför gör de inte piller till de som är underviktiga som gör att man går upp i vikt? Förstår inte... 

Men jag skulle också rekommendera att besöka en läkare. Det kan ju vara något annat som är fel som gör att du inte går upp i vikt. 

Anmäl
2015-03-21 10:06 #5 av: tlover

#4 Antagligen för att det är bättre att kolla upp varför man är underviktig (om inte det helt enkelt är för att man äter för lite, då gäller det ju att äta mer) än att proppa i folk mediciner med olika biverkningar som rent utav kan förstöra kroppen.

Missa inte Tealovers teadventskalender Köp redan nu
Teprovning i Lycksele! Begränsat antal platser boka nu

Anmäl
2015-03-21 12:15 #6 av: hannaj98

#5 Vissa personer har svårt att gå upp i vikt. Jag har varit hos massor av läkare för att se om det är något fysiskt fel på mig som gör att jag inte går upp i vikt. Men nej det är inget fel på mig.  Och jag äter massor, tro mig. Jag har gått på strikta mat scheman, där det står exakt vad jag ska äta  för att på ett hälsosamt sätt gå upp i vikt, men inte ett enda kilo fick jag. 

Det är så mycket fördomar mot smala personer, de har ätstörningar eller bantar. Det är väldigt jobbigt att höra när man bara är naturligt smal.

Anmäl
2015-03-21 12:29 #7 av: tlover

#6 Fast är man naturligt smal har man oftast inte lika stora hälsoproblem som om man tex skulle svälta sig och alla mediciner (även tex Alvedon) har biverkningar och påverkar kroppen på andra sätt än bara det dom är tänkt för så man ska alltid väga för om risken är värd fördelarna.

Jag skrev inte heller att alla som är smala har anorexi eller nått annat hemskt utan att man ska kolla upp med läkare varför man väger lite så att det inte är nått farligt.

Missa inte Tealovers teadventskalender Köp redan nu
Teprovning i Lycksele! Begränsat antal platser boka nu

Anmäl
2015-03-24 09:45 #8 av: Ekalm

Jag har varit på kontroll och de hittar inget som är konstigt. Varit på både gastroskopi och koloskopi.
Men de hittar inget trotts jag har problem med magen :/

Anmäl
2015-03-24 09:52 #9 av: tlover

#8 Har dom kollat hormoner, sköldkörteln och liknande. Det behöver ju inte alls ha med magen att göra.

Missa inte Tealovers teadventskalender Köp redan nu
Teprovning i Lycksele! Begränsat antal platser boka nu

Anmäl
2015-03-30 12:51 #10 av: Ekalm

Ja sköldkörten har de kollat.
Men läst mycket att det är svårt att se bara med blodprov. Att det inte alltid är rättvisande.
Men vad gör man :/
Känner att maten passerar förfort, tar inte upp det!

Anmäl
2015-04-04 00:04 #11 av: VästkustFia

Har du många släktingar som också är underviktiga? Då är det kanske genetiskt och inte så mycket att göra åt (så är det för mig).  Men du skriver också att du har magproblem och det känns som kroppen inte tar upp maten... när du varit hos läkare, har de kollat för glutenintolerans?

Anmäl
2015-04-06 10:35 #12 av: Tjeja

Jag hade samma problem med undervikt när jag var yngre. Det som hjälpte mig var faktiskt att träna muskelbyggande! Dvs gå på gym ökade min aptit och byggde muskler. Jag fick inte mer hull (fett) men fick betydligt mer kött på armar ben och rumpa med tiden. Ja ok, jag blev ju inte bullig som en man, men slapp se ut som en Treblinkafånge från andra världskriget. 

Medarbetare på FågelmatningDjurparkerVilda djur och Politik i fokus.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.