Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (3) Senaste inläggen

01. Akuta situationer 02. Allmän psykiatri 03. Allmän psykologi 04. Personliga berättelser 05. Anhöriga 06. Behandling/Medicin 07. Beroende 08. Bipolär sjukdom/Manodepression 09. Depression/Ångest 10. Kronisk smärta påverkar själen 11. Neuropsykiatriskt 12. Personlighetsstörningar 13. Psykoser 14. Schizofreni 15. Stress/Tvångstankar 16. Sömnproblem 17. Tvångsvård/Rättsligt 18. Ätstörningar 20. Dagens fråga 21. Självtester 22. Stödorganisationer 23. Tänkvärt 24. Undersökningar 30. Bok/Filmtips 31. I Media 32. Positiva/Negativa 33. Skratta är nyttigt 34. Utanför ämnet 35. Om sajten/Om iFokus
09. Depression/Ångest

Att må bra..

2015-03-29 17:38 #0 av: Snuttefia

Hur gör ni för att må bra och inte gå in i väggen?

Anmäl
2015-03-29 17:44 #1 av: Aleya

Jag kan själv känna att jag är nära den där förbannade väggen många gånger på en vecka ibland.
Och må bra konstant är det sällan någon som gör.

Att må skit är ok. Men man ska försöka att andas och vars i nuet.

BlommaStjärnorMemento moriStjärnorBlomma

Värd för Endometrios samt medarbetare för Julen

Anmäl
2015-03-29 17:48 #2 av: Myrra

Gör som jag, skit i alla dessa  "måsten" man tror sig vara tvungen att göra, lovar att minst hälften kan vänta eller aldrig behöver göras.Blomma Ta en dag i taget, det är ingen idé att stressa upp sig i onödan.

Anmäl
2015-03-29 17:55 #3 av: fia1116

#2 Samtidigt mår man ofta väldigt bra av att få gjort saker som behöver göras istället för att skjuta allt framför sig! :)

Anmäl
2015-04-10 17:41 #4 av: Snuttefia

Ja jag hatar stress... och det är jobbigt när man är i den här dåliga perioden...

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.