Är bra på dölja mina känslor

Är bra på dölja mina känslor döljer min sorg visar inga känslor

Det är nog ganska vanligt.

Sorgen har inte gå över

Det är bra att berätta hur man mår, det blir då oftast som att tankarna kommer ut ur huvudet och får mindre kraft.

Det kan kännas svårt att prata med/berätta för andra, då det väldigt lätt kan kännas pinsamt, eller som att ingen lyssnar...
Vad man kan göra då är att skriva dagbok, är man rädd för att någon ska läsa det, så kan man skriva på ett papper och förstöra det, eller på datorn och "Glömma att spara det."

Om de ändå kommer tillbaka, så behöver man hitta grundorsaken till det och försöka hantera det.
Endel saker kan vara bra att bara försöka aceptera, och ignorera alla tankar som kommer kring det.
Andra saker kan då istället samlas på lager, och till slut bli som en "tryckkokare".

Det är ok att du skickar pm ifall du känner för att prata med någon utomstående, önskar dig all Lycka med att lösa dina problem 💗.

Tack förlorade min styvpappa för 3 år sen i cancer har inte gått vidare

#4 Varför har du inte gått vidare? Vet du det?

För jag har till tillåtit mig släppa taget för jag vet det för jag tänker på honom hela tiden

Berätta lite mera, var han speciell i sin karaktär, kärleksfull, generös eller något sådant?

Väldigt snäll han va en förebildverkligen som ville man skulle lyckas fanns alltid där

Tyvärr har även förebilder sin begränsade livslängd.
Bevara hans minne ömt i ditt hjärta, och försök själv leva som han lärde.
På så sätt kan du ha hans anda kvar.

Gjorde en tatuering som minne till han

Bra, då finns han med dig vart än du vandrar.

Oj ja jag har anorexi vågar inte söka hjälp

Klar du måste söka hjälp, hela din kroppsliga hälsa riskeras att förstöras.
Tala med din vårdcentral, de bör veta mycket mer än vad jag vet.

Jo man kan dö det är en dödlig sjukdom

#12 Vad säger läkarna som utreder dina magproblem? Du har ju bland annat fått näringsdryck så det verkar som om de ändå har koll fastän du inte berättat rent ut om dina problem.

Jag skäms för berätta om mina problem bättre prata med någon som förstår som dem på frisk och fri

Här läkaren inte alls kommenterat din vikt? Jag tänker på det här med näringsdryckerna.
Jag tycker absolut att du ska berätta även om jag gissar att läkaren förstår.

Han har inte sagt ett ljud jag tror han har räknat ut det att jag lider av anorexi jag fattar inte varför jag blöder från magen har fått tid till gastro och koloskopi i dec

Innan sa du att läkaren hade sagt att du hade anorexi och du skulle få näringsdryck. Sedan sa du att du inte har det och nu säger du att du har det men att läkaren inte har sagt något. Vilket är sant?

#18 Lycka till! Hoppas det kommer något gott av det.

Konstigt det är ingen som säger nått

Tack

Ibland måsten man tyvärr tvingas att öppna munnen själv för att andra ska få upp ögonen och det gäller dessvärre även vården.

Man måste »ligga på« och förklara hur illa man mår och nära man är krasch.
Jag är själv gravt sjuk och får verkligen anstränga mig för att förklara för neurologerna - ibland hjälper det, ibland inte.