Skriv ett nytt inlägg! Aktuellt just nu (4) Senaste inläggen

01. Akuta situationer 02. Allmän psykiatri 03. Allmän psykologi 04. Personliga berättelser 05. Anhöriga 06. Behandling/Medicin 07. Beroende 08. Bipolär sjukdom/Manodepression 09. Depression/Ångest 10. Kronisk smärta påverkar själen 11. Neuropsykiatriskt 12. Personlighetsstörningar 13. Psykoser 14. Schizofreni 15. Stress/Tvångstankar 16. Sömnproblem 17. Tvångsvård/Rättsligt 18. Ätstörningar 20. Dagens fråga 21. Självtester 22. Stödorganisationer 23. Tänkvärt 24. Undersökningar 30. Bok/Filmtips 31. I Media 32. Positiva/Negativa 33. Skratta är nyttigt 34. Utanför ämnet 35. Om sajten/Om iFokus
15. Stress/Tvångstankar

Obsessive Compulsive Disorder

2017-11-03 21:56 #0 av: CalippoTwisterTulo

Hej! Jag har diagnosen OCD (obsessive compulsive disorder eller då ett slags ”tvångssyndrom”. Jag tänkte bara fråga om det är någon annan än jag här som har det? Det finns ingen sajt för det här på ifokus, men jag skulle gärna behöva någon att prata med angående detta ibland då jag har gått till en psykolog ett antal gånger och vi hade nyligen vårat ”sista samtal”. Men, jag kom inte så bra överrens med henne och jag känner att det knappast har gått framåt mycket alls. Jag har lugnat ner mig på vissa sätt med mitt tvångstvättande och kan nu ibland äta på resturang, men det finns fortfarande där och stör mig väldigt mycket. Borde jag söka till en annan psykolog och försöka få hjälp av någon bättre eller borde jag strunta i det och bara leva vidare?

Anmäl
2017-11-03 22:03 #1 av: [AnimeV4]

Jag har också OCD och tycker absolut att du ska försöka igen med en annan psykolog!


Anmäl
2017-11-03 23:07 #2 av: 2Sirius

Jag har har vissa tvångstankar, vet inte om de är tillräkliga för att kunna klassas som OCD.

Det jag har fått till mig då jag tagit upp det är att: Om det inte är något som skapar problem för dig, så är det inget att bry sig om...

Skriv PM om du känner för det ☺

Anmäl
2017-11-04 07:59 #3 av: Maria

Det är en liten skillnad mellan tvångstankar och tvångshandlingar fastän de samtidigt hänger ihopSkämtar

http://www.psykologiguiden.se/rad-och-fakta/symtom-och-besvar/psykisk-ohalsa/angest/tvangssyndrom

Jag har i hela mitt liv haft olika grader av tvångshandlingar men aldrig så störande så att jag har sökt hjälp.

Det har liksom gått i vågor. Jag har varit styrd av att göra saker och samtidigt ett visst antal gånger. Kolla spisen, känna på dörren, gå tillbaka in när jag är på väg ut för att kolla allt igen osv.

Jag har ändå haft en slags kontroll så att det inte gått överstyr. Jag har t.ex aldrig kommit för sent till jobbet.

Jag har benhårt försökt jobba med mig själv. Jag har t.ex bestämt mig för att kolla spisen EN gång och sedan får det räcka. Det har varit väldigt svårt men jag har samtidigt pratat högt med mig själv och sagt att "nu är spisen stängd"

Min självhjälp har varit att hela tiden "utmana" mig själv och när jag väl kommit över hindret så känns det så bra.

/Maria

 

Anmäl
2017-11-04 16:32 #4 av: Farwuq

#3 »Jag har benhårt försökt jobba med mig själv. Jag har t.ex bestämt mig för att kolla spisen EN gång och sedan får det räcka. Det har varit väldigt svårt men jag har samtidigt pratat högt med mig själv och sagt att "nu är spisen stängd"«

Det där känner jag väl igen. Jag talar också ofta högt till mig själv, som exempel:

»Köket är klart«, »Tvättstugan är klar« och »Dörren är låst.«

Sedan är jag trygg och vet och har bekräftat att allt är som det ska.


Den vilda glädje jag kände när jag var sexton och hittade en oöppnad flaska brännvin i snön vid fotbollsplan, är tyvärr utom räckhåll idag.

V:  för Astrologi M:  för Astronomi, Beroenden, Existens, Filosofi & Finland

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.