Etiketterstresstvångstankar
Läst 2356 ggr
blåbärspajen
2015-11-13, 14:26

Utmattningssymptom?

Jag var hos läkaren förra vintern och han sa att jag hade ibs och utmattningssymptom. Fick inga råd på vad jag skulle göra så har försökt att leva på som vanligt. Har inte gått så bra så ibland tappar jag all energi i kroppen, orkar inte ens lyfta en penna.. Klarar inte av stressen på jobbet längre, vi är konstant underbemannade också.. Har även börjat studera heltid igen.. Vad ska jag göra? Vad har ni gjort som också haft utmattningssymptom?

[dr_acula]
2015-11-13, 15:17
#1

Lyssna på kroppen! Jag gjorde det inte och blev istället sjukskriven i åtta månader på heltid. Jobbar nu 25 procent igen och försöker komma tillbaka igen. Går även i kbt-terpi. (fick frågan om medicin men tackade nej.) Men det går segt och tar lååååång tid..

Upp till toppen