Psykologi

Att äta ensam – frihet, lugn eller en risk för ensamhet?

Att äta ensam – frihet, lugn eller en risk för ensamhet?

Att äta ensam är en allt vanligare del av vardagen. För vissa är det en självklarhet och kanske till och med något de uppskattar. Man kan äta precis när man vill, välja sin egen mat och njuta av en stunds lugn.

När sorgen är som störst – att förlora en närstående

När sorgen är som störst – att förlora en närstående

Att förlora en närstående är en av de svåraste erfarenheterna en människa kan gå igenom. När någon vi älskar plötsligt inte längre finns kvar kan det kännas som om en del av livet har försvunnit.

Nu ska alla självmord bland barn utredas – ny lag ska rädda liv

Från och med den 2 juli 2026 ska varje självmord där den avlidne är under 18 år utredas nationellt. Den nya lagen är ett led i arbetet med att stärka det suicidförebyggande arbetet och ge myndigheter bättre kunskap om hur liknande tragedier kan förhindras i framtiden.

Färre fördomar om bipolär sjukdom än många trodde – men kunskapen behöver bli bättre

En ny norsk undersökning visar något som kanske överraskar många: fördomarna mot personer med bipolär sjukdom verkar inte vara lika utbredda som man tidigare har trott.

Petimetrar – när ordning blir identitet

En petimeter är sällan den person som skriker högst i ett rum. Ofta är det i stället någon som rättar små detaljer, reagerar på avvikelser och håller hårt på regler, rutiner eller formuleringar.

Avslutning: att börja skydda din energi är en riktning, inte ett beslut

Del 10: när du slutar reagera automatiskt och börjar välja

Del 9: när du börjar märka vad som faktiskt dränerar dig

Del 8: vad du väljer att skydda avgör hur du mår

Del 7: kan du lita på allt du tänker