Några ungdomar fick i uppgift att sätta samman budord för hur de vill bli behandlade av vuxna. Och, jag tycker samma saker gäller för oss "vuxna" som inte mår så bra alltid.

• Behandla oss som ansvariga personer. Ge frihet under ansvar. Låt oss få visa att de kan ta ansvar och lägg dig inte i för mycket.
• Ta dig tid. Ta ledigt. Sätt dig ner och diskutera, prata och umgås.
• Tro inte alltid det värsta. Lyssna inte på massmedias skräckexempel. Ta inte till dig "experternas råd" i media för de står inte för sanningen utan vill bara skrämma upp er.
• Dra inte alla över en kam. Bemöt oss som individer och inte som en del av en massa eller ett kollektiv. Alla tror att vi tror och tänker likadant men de är också individer.
• Försök förstå istället för att ifrågasätta. Det finns anledningar till att man är som man är och beter sig som man gör.
• Anklaga och döm inte. Döm inte efter utseendet eller sätten vi klär sig.
• Rak kommunikation. Ställer du raka frågor för du raka svar. Ställ öppna frågor, istället för ledande frågor.
• Ta ett steg tillbaka, stanna upp och tänk efter. Precis som du utvärderar ditt jobb ska du utvärdera dina relationer.
• Lyssna. Lyssna klart utan att avbryta.
• Var mänsklig och ödmjuk. Våga erkänna att du inte vet allt och våga erkänna när du har fel.
• Stå för dina misstag och lär dig av dem.