Mycket klokt och tänkvärt. För så är det ju, man kan aldrig ändra på det som hänt, men man kan lära sig av det.

Jag känner  människor som gör om samma misstag om och om igen,de blir ånger och ångest. Jag tror att endel inte kan eller vill riktigt lära sig av sina misstag. Där känner man sig handfallen,hur ska man kunna hjälpa en sån människa?

Jag är en sådan. Vet så väl om mina misstag, men ändå gör jag om dem. Om, och om och om igen. Och ångesten kommer som ett brev på posten.

Vet inte om det går att hjälpa? Det är nog bara självinsikt som kan "rädda". Jag vet ju om att jag gör det, så jag kanske är ett steg på rätt väg?

Ja nog är medvetenheten ett steg i rätt riktning

Men, jag har varit medveten om mina fel och brister väääldigt länge, är fullt medveten om de även när jag är hos läkaren också, men sen, likförbannat gör jag samma saker igen och igen. Trots att jag vet…

Är som du David.

Men har åtminstone lärt mig lite nu efter 50 år