Jag har haft ångest och deprissoner i minst 10 år som återkommer. Jag har tankar innerst inne att jag inte är värd någonting och fulaste och konstiga människan som finns osv. Men ibland utlöser något/eller mycket små grejer att jag kommer in i en deprisson. 

Varit med om mobbning och jobbig skolgång. 

Jag har inte riktigt fått den hjälp jag vill ha/behöver. Jag skulle vilja prata med en psykolog. Jag har skrivit in mig på en vårdcentral i samband med flytt i Göteborg. Men fått rekumenderat av vänner att kontakta öppenvården. Vad anser ni är bäst?