Förundranseffekten
Vill du bli smartare, mer kreativ, mindre stressad, friskare och nöjdare? Öva då upp din förmåga att stanna upp och känna förundran. Färgstarka solnedgångar och glittrande regnbågar kan nämligen ha mer läkande egenskaper än vad vi tidigare anat.
Läs om företeelsen i reportaget från Kurera:
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
Intressant!
Jag tror faktiskt att någon av de mer "naturinspirerade" religionerna tar upp just förundran som en viktig bit i livsåskådningen.
Lite släkt kan det nog vara med förmågan att stanna upp och vara just här och nu.
Som det står i artikeln, man behöver inte besöka Grand Canyon för att uppleva förundran, det går att uppleva i vardagen också.
Den förmågan tror jag helt klart att man kan träna upp och må bra av!
"Jag är inte klok men jag är smart!"
Toktantens dagbok: www.raskva.wordpress.com
#1: Såg att boken fanns att köpa på apoteket.
Ja man ska glädja sig åt vardagliga saker som t ex två fantastiska glassar. 😁
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
Starta ny diskussion