Vad är biblioterapi : samlingstråd
Läs dig till bättre hälsa!
”En god bok ger läsaren en förnimmelse av att det är vår egen erfarenhet vi läser om. När litteraturen är som bäst tycker vi att vi plötsligt minns något viktigt som vi vetat men glömt” skriver Olof Lagercrantz i sin bok Om konsten att läsa och skriva.
Det finns många olika anledningar till att vi läser – vi vill slappna av och få en stunds förströelse, vi vill lära oss något nytt om andra miljöer, tider och kulturer, vi vill utveckla vårt tänkande och stimulera vår fantasi.
Läs mer här:
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
Det hade varit intressant att kunna testa detta.
Igår gjorde jag ingenting och blev inte klar, så jag fortsätter idag!
Det verkar vara mer utvecklat i andra delar av världen men det finns faktiskt information om det på 1177.
Tänkte jag skulle samla ihop lite artiklar från lite olika ställen.
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
En gratis onlinekurs från ett engelskt universitet:
The course; ‘Literature and mental health: Reading for wellbeing’ features exclusive interviews with Sir Ian McKellen, Stephen Fry and Melvyn Bragg who consider how poems, plays and novels can help us understand and cope with times of deep emotional strain in a new free online course at the University of Warwick.
The University of Warwick’s latest free online course is delivered by Sir Jonathan Bate, Honorary Fellow of Creativity at Warwick Business School and Honorary Professor in the University of Warwick’s English and comparative literary studies, and bestselling author Dr Paula Byrne, Fellow of CJonathan Bate and Sir Ian McKellenreativity at Warwick Business
Läs mer här om kursen:
https://warwick.ac.uk/newsandevents/pressreleases/world146s_first_free/
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
- Redigerat 2022-06-01 21:50 av Pyttelite
När Pia Bergström var 25 år och pojkvännen drack och var otrogen fanns Märta Tikkanen och Mia Berner där som stöd. Två kvinnor som hade gått igenom samma sak. Som speglade henne utan att tala om vad hon skulle göra.
– I perioder i livet när jag inte visste vad jag skulle ta mig till har läsning hjälpt mycket. Litteraturen blev en kompis. Jag är inte den som först och främst söker mig till andra vid motgångar utan jag vill vara ensam, läsa och skriva, säger Pia Bergström med en röst som bär spår av Finland.
Läs mer här:
https://www.biblioteksbladet.se/nyheter/allmant/laka-med-litteratur/
Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.
Starta ny diskussion