Humörets inverkan på tolkningen av omgivningen
Det är rätt så otroligt hur ens humör kan påverka tolkningen av omgivningen. Jag tänkte på detta en dag då mycket gick fel.
Jag vaknade på morgonen och var sugen på min morgondos kaffe. Till min bestörtning var kaffet slut. Shit! Inte en bra start på dagen. Trött och sur parvlade jag mig iväg till jobbet. Inte helt oväntat var jag inte alls peppad på att arbeta. Arbetsuppgifterna kändes tråkiga helt enkelt.
Under hela dagen kände jag mig inte särskilt tillmötesgående gentemot omgivningen. Jag upplevde att folk gjorde korkade uttalanden som jag i andra fall inte hade brytt mig om. Uppenbarligen spelade mitt humör mig ett spratt.
Det är detta som jag tycker är grymt intressant. Att humöret kan påverka ens världsbild så mycket.
Låt säga att person A säger: Vilken snygg tröja, så kanske person B tolkar det beroende på humör 1) Jaha, tackar. Det var snällt sagt eller 2) Hm, vad menar han/hon med det? Är min tröja ful?
Otroligt att kommunikation mellan människor inte havererar oftare när tolkningsmöjlighterna kan variera så mycket.
Ja det är så sant.
Humöret kan vara helt avgörande för våra upplevelser.
Det som vid en sinnestämning kan verka helt hopplöst är vid ett annat humör kanske en spännande utmaning istället.
Det ställer dock till det lite extra för oss (läs mig) som lider av sjukdomar där det sjuka är just humörsvägningar. I mitt fall Bipolär sjukdom som kännetecknas av kraftiga humörsvägningar.
Det är inte lätt, varken för sig själv eller ännu mindre för andra att förstå ens något "veliga" och snabbt förändrade inställning många gånger..
Kram
//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras
utan måste kännas med ditt hjärta
Håller med Citronmelis. Det är inte alltid så lätt att umgås med en bipolär, tolkingar på saker kan bli så troligt fel ibland.
Särskilt svårt kan jag ha när jag läser på ett forum. Mår jag dåligt så blir det mer negativt, ibland när jag är lite för mycket uppåt blir jag lätt taggad och kan hugga på saker som jag inte gjort i det "normala" stadiet av måeendet.
"You just have to belive…"
Du har rätt flikkan!
Jag vet att jag ofta anses som överambitiös och omöjlig att ta udden av på grund av min entuiasm som kan peppa vem som helst till stordåd *skryt*
Medan jag vid ett annat tillfälle framstår som den mest svartsynta pessimist någon överhuvudtaget träffat på i sitt liv.
Inte lätt att få ihop för utomstående personer (inte ens för de som känner mig) att inse att det faktiskt är samma person som de talar om, ifall de sett mig under mina vitt skillda sinnesstämningar med "galet" varierande humör!
//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras
utan måste kännas med ditt hjärta
Ett litet citat om humöret
"Det är folks eget fel om de är på gott humör.
Det finns tillräckligt mycket att vara ledsen över"
Christian Sörensen
/Citronmeliss
//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras
utan måste kännas med ditt hjärta
Starta ny diskussion