Är jag helt dum eller?!
Jag mår jättedåligt för jag typ tvångstankar, tror jag det heter.
När jag har lagat mat tex, då kan jag gå och kolla så att plattan är avstängd typ 10 ggr.
Och som för några dagar sen, så satt jag och bet på min dragkedja i tröjan, så kom den i gommen så jag nästan spydde, men jag liksom typ var tvungen att göra det en gång till, för jag måste göra allt typ 2 ggr, aså ett jämt tal.
Det är jättejobbigt och jag vet inte vad jag ska ta mig till, och jag vill inte berätta det för nån, för det är ju liksom typ sjukt?!
Jag behöver verkligen hjälP!
Besök gärna vår blogg: www.gizmo.webdon.nu
Tvångstankar och tvångsbeteenden är vanligt, inget alls att skämmas för och det finns hjälp att få!
En kompis till mig hade extrema tvångstankar och tvångsbeteenden, men hon gick på KBT och det hjälpte enormt mycket för idag är hennes liv "normalt" istället för att styras av dessa tvång.
_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!
Låt inte alla dessa måsten och tvång styra dit liv. Det finns hjälp att få för att komma ur dessa tvångsmässiga beteenden.
Nu vet jag inte hur gammal du är men du kan titta lite på http://www.angest.se/riks/?page_id=6 och på http://www.ananke.org/ .
Annars är det lättast att gå via din vårdcentral eller närmaste vuxenpsyk eller BUP.
Som de andra skrivit bör du söka hjälp, har man otur kan problemen bli starkare när man matar på dom genom att följa dom. Det är svårt att ta sig ut, men ännu svårare att ta sig ur utan hjälp från någon som verkligen vet vad man bör göra.
But there's no sense crying over every mistake.
You just keep on trying till you run out of cake.
Starta ny diskussion