Just då (#0) funkade roastingshumor mig bäst. Andra gånger passar oftast annan humor bättre.

Att ge sig ut i spåret (jogga) är en annan sak som kan ge positiv energi. Alternativt, plocka bort negativ energi.

Har NI några sådana här "positiviserings-knep"?

Som viss typ av film, musik, tankesätt med mera. Som passar just dig.

Hmm. Skulle kallat denna tråd för "Positiviserings-knep" istället.

Det är ett bra knep och det handlar om att vilja må bättre, vill man må bättre gör man _något_ och då kan det hända saker :)

Att vara utomhus i natur är också en bra sak när man mår dåligt - man får perspektiv.

Har man hund så är det också läkande att sitta och andas med den en stund.

Själv mår jag också bra av att vara tyst!