I våra regler står det:
Det är inte tillåtet att detaljerat berätta om egna självmordsförsök eller ge andra tips om detsamma.

Den här tråden är därför inte till för att redogöra för hur/vad man gjort.

Många som mår psykiskt dåligt utsätter sig för olika självskador, eller i värsta fall även för självmordsförsök. Jag är halv-aktiv i en förening som heter SPEC, Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd.

Hur ser det ut för dig?