när det är som alldra värst brukar jag sova och gömma mig. iaf ungefär två dagar sen måste jag gå ut. ut och göra vad som hälst annars hamnar man längre ner. hitta något som du kan göra utan att tänka. gärna ute iaf inte hemma. jag har hästar och sen åker jag till farfar och hittar på hyss. farfar bakar, de funkar för honom.

lycka till

Brukar lyssna på min favomusik, gråta, sänker prestationsribban så långt det går.

jag hittar guldkorn i vardagen som jag kallar det. En dag kan kornet vara att jag höll på att snubbla över lite kläder, men hittade balansen innan jag trillade. Och ibland kan det vara att jag har en underbar liten lekstund med lillebror, eller får rida på favorithästen.

Alltså är guldkornen olika saker varje dag, och här i texten låter det första mindre än de andra. Men just i den första dagen så är det lika stort guldkorn som det andra i en annan dag.

Blev lite kompliserat :P

Men försök aldrig planera nästa dags guldkorn. Själva grejjer är att man alltid hitar något varje dag… kommer man på något en dag - inför nästa dag- så njuter man inte lika mkt av det den andra dagen liksom :P

Jag tillåter mig att vara ledsen, försöker jag tvinga bort det blir det bara värre. Då blir det som att jag inte är värd att ha mina egna känslor. Jag håller mig för mig själv i en period för att filosofera och fundera. Därefter försöker jag börja vara social igen, och om någon frågar varför jag betett mig konstigt så svarar jag att det är för att jag känt mig nere.

jag brukar oftast lägga mig i sängen och lyssna på kent. gråter som ett as och vill bara dö. skriker, sparkar och slår i väggar, jag har liksom inte kommit på någonting som fungerar för mig än,ändå har jag haft de här problemen i fyra år.

min pojkvän dumpade mig för någon timme sen och min ångest är värre än någonsin. han var den som fick mig att inte vilja dö så nu vet jag inte vad som kommer hända.